ワークショップのお知らせ

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イベントレッスンのお知らせ

日程 4月7日、21日 日曜日

時間 10:00-12:00 (120分)

料金 ¥2,000

• 伝統的なタントラヨガ

• instructor : nari

対象者 

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高校生以上

月経中、妊娠中の方は参加していただけません。

伝統的なヨガについて

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伝統的なヨガは、単に柔軟性や体力をつけるだけでなく、本来的な自分を深いところから養っていきます。

目を閉じて、ゆったり流れるようにヨガを行なっていきます。周りの人と比べたり

無理に出来ないポーズを取ろうとする必要はなく、頭で考えずにリラックスして解放していきます。

性別や年齢、ヨガの経験にかかわらず、どなたでも自分のペースでヨガを行えます。思いっきりリラックスして、豊かな時間を楽しみましょう。

親子クラスも、一般クラスも、主に「トリドーシャバランス」と呼ばれる気のバランスを整えていくヨガをします。

はじめはリラックスすることが難しいかもしれませんが、繰り返していくと心身ともに健康な人間として、より一層気持ちよく生活していくことができるようになります。

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オープン一発目のイベントレッスン

nariさんがきてくださいます（^人^）

日本各地だけでなく世界も色んなところへ飛び回ってて

人間性がとてもステキな方で私NATSUKIは勝手にファンです❤️

ヨガだけでなく旅するチャイ屋さん、無重力着付け講座、手前味噌ワークショップなど沢山のイベント企画もしていています。

ステキな空間を作り出してくれるはずですので

ヨガが好きな方、興味がある方は是非❤️